minus83kg

Alla inlägg under juli 2010

Av Ana Fryksmo - 20 juli 2010 15:19

hej svejs

Började min dag med en liten cyckel tur på 26km och det känns helt perfekt lite öm i baken bara men det e smällar man får ta :)

Nu tänkte jag köra lite crosstraining efter min nött och mjölk middag,känns som det vore lämpligt. Det som är fint med att röra sig mkt är att man då oxå kan äta mkt.Tyvärr har jag lite blogga torka men jag kör på ändå :)
later

Av Ana Fryksmo - 19 juli 2010 12:42

Tjingeling!

Nu var det ett bra sedan jag skrev,har inte haft varken motivation eller tid riktig

Det händer så mkt i mitt liv just nu på gott och ont. Så jag vet inte riktigt hur jag ska leva livet riktigt men nått som jag vet är att träning och motion rent allmänt är väldigt bra och hjälper en att ta beslut och rensa ut tankarna och så hjälper den en att hålla en hälsosam vikt. Jag har hållt min vikt och varit aktiv med träningen

däremot så reducerar jag inte på kosten även om jag håller lite koll,lever efter regeln ät allt men inte alltid.

later

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29 30
31
<<< Juli 2010 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards