Direktlänk till inlägg 30 september 2011
tjingeling
Träningen gick ganska bra igår trotts att tandvärken inte är över,det fick bli core och så hade jag naturligtvis min spinningklass,min grupp var full och de kämpade hårt. Jag fick ha extra fläktar eftersom det var sjukt varmt i lokalen ,blev lite orolig eftersom värmen var så tuff att jag nästan blev lite yr nåja det gick ju bra ändå och ingen gav upp alla kämpade hårt och det börjar redan märkas skillnad på både måtten och tösernas hållning. Nått som jag ständigt tjatar på de om är att de tar med sig vatten och nu verkar det gått int för de flesta hade med sig igår som tur är.
later
Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|