Direktlänk till inlägg 22 maj 2012
tjingeling
Det känns som om jag är i himmel rike!! :)
Fantastiskt fint väder,massor med energi och kroppen i ganska bra form. Är inte direkt smal men träningen börjar äntligen ge resultat,kroppen är fastare ,definitivt mer muskulös och har en uthållighet som heter duga. så rent fysiskt sett är jag ganska nöjd för tillfället. Är dock inte jätte snabb men gör stora förändringar i min träning .
Jag har varit fri måndag och tisdag då jag har passat på att umgås med några av mina underbara vänner och vi har bara promenerat och legat och solat dagarna långa dessutom så har jag käkat glass bara för att jag kan liksom, helt otroligt att ha kommit så långt att jag kan äta en glass bara så där mitt i veckan utan att få ångest eller vilja käka tio liksom :P
Självklart så måste jag alltid tänka mig för när och vad jag äter trotts att jag inte försöker gå ner i vikt utan snarare hålla en jämnvikt och bli så vältränad som möjligt. Har man vägt 147kg kan man inte bara sluta tänka på vad man äter,risken att gå upp i vikt är alldelles för stor för att släppa taget men jag har varit för hård mot mig själv så jag jobbar på att få en bra självkänsla och vara nöjd med min nuvarande vikt och fysik då den är helt normal men då följer lite normala saker som att äta glass med i paketet för ärligt talat vem har blivit fet fet av en glass liksom.
later
Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | 31 | ||||||
|