Tjingeling

Kände mig mkt bättre idag så vi tippade bort till gymmet med ett utmärkt resultat,vi satte båda två person bästa i marklyft, det är en otrolig känsla när detta händer. Jag börjar närma mig 115 i marklyft sakta men säkert ,drog upp 110 idag och Andy drog 155 kg.

en kul grej som hände på gymmet var att  en snubbe kolla bort åt vårt håll när vi pumpade 531 i marklyft och kom sedan bort till oss när Andy kört sitt 3dje set. Han var mkt impad av Andy som då själv tycker att han inte är så stark

iaf han frågade om Andy tävlar och sånt, snacka om att min ödmjuka make blev generad men jäkligt peppad

det roliga var att han körde inte pb utan 531 just då 142,5 *3. Skit kul att fler än jag säger till honom att han är stark för när jag säger det så menar han på att alla flickor tycker att deras killar är starka.

 Nu så gäller det att ligga i med träningen så jag oxå blir stark ;)

njut av erän lördag

 

Stamp-E

29 oktober 2012 08:27

hehe gött när det händer grajor.... .ha en soft vecka

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...