Direktlänk till inlägg 31 oktober 2012
Tjingeling
Nu har bannemig haft en sjukt bra träningsvecka,har satt personbästa efter person bästa inte helt dåligt för att ha varit så trött och med en halvtaskig axel. Dagens pass var tungt och jag lyckades köra 45kg i militärpress och det är eftersträvat,det var inte så tungt som jag hade tänkt mig och är helt säker på att 47,5 är en sjåälvklarhet efter deload veckan som börjar imorrn.
Nåja det börjar bli dags att förberedá sig för kvällens spinning pass
later dudes
Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
|||
8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | 21 | |||
22 | 23 | 24 | 25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | 31 | |||||||
|