minus83kg

Direktlänk till inlägg 19 augusti 2013

Spinning dags

Av Ana Fryksmo - 19 augusti 2013 09:33

Tjingelingen


 

Då vart det måndag igen,höst terminen på hälsanshus börjar idag och därmed mitt spinning pass första dag.

Jag är jätte nöjd med min platta och back träningspass men en viss oro är väckt inom mig då jag har kört

extremt lite konditionsträning under sommarn då mitt val lätt blev att kötta på gymmet nåja på gott och ont

det onda är jo att min kondis är lika med noll så det kommer att bli spännande att se hur jag ska fixa att leda

kvällens pass men det goda är att jag är fett stark :P


En annan positiv sak är att mina ben verkar ha återhämtat sig från den läskiga smärtan som skrämde mer eller mindre livet av mig  är borta men har ersatts av en jädrans träningsvärk som jag faktiskt hellre har men kanske inte är så fett när det är dags att ha starka utvilade ben.

Tur man är ett odjur som är van att beasta på gymmet så det är inget som kommer att hindra mig från att vara den fetaste spinningsledaren ever ;)



puss och kram


 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Ana Fryksmo - 17 november 2017 15:33


Av Ana Fryksmo - 16 november 2017 22:46

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

Av Ana Fryksmo - 25 oktober 2017 21:42


tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

:)

Av Ana Fryksmo - 24 september 2017 21:48

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Av Ana Fryksmo - 22 september 2017 06:44


Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
      1
2
3
4
5
6 7 8 9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19 20
21
22
23
24
25
26
27
28 29
30
31
<<< Augusti 2013 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards