Inlägg publicerade under kategorin Allmänt
Fy faaan dieten börjar bli tuff, det svider i muskler och ben men skam den som ger sig, dags att skala av fettet på mina djupt älskade muskler. Fight the power
Jävlig tungt att dieta men antar att de första dagarna e värst. Tränar på aminosyror Eaa
Och det kändes ok.
Fett tufft å dieta men här kommer min första som bestod av ca800 kcl och hård träning då klart ,kör 12 dsgars ptotte die
Vi gå se hur det går.
God fortsättning mina finisar
Dags å ladda upp med vitaminer inför vintern,influensan härjar fritt på jobb
Så jag måste försöka hålla mig stark
Och kry.
Ikväll blir det spinning på högsta växeln
Önskar en frisk och träningsfylld dag
Puss å kram
Hej svejs
Usch jag är så dåligt på att skriva i bloggen så det är pinsamt......... förlåt gullungar
Om ni vill kan ni följa mig på instagram oxå
Anafryksmo heter jag där :)
Jag tränar jobbar och sliter som vanlig
Vikte är inget vidare men jag kämpar på iaf
Puss på er å sov sött
Omg vilken dag,tränade zumba och funktionell träning och ett långt jävla möte på detta så nu är jag helt slut i rutan,måste få litta sömn och sinnero
sov sött på er ?
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|