god morning

Jag vet att jag e kass,berättar att jag skadar min fot och att jag är knäckt över det men inte att det är så gott som återställt men nu vet ni det iaf .

Jag har semester och är mest ute och flänger och naturligtvist så hänger jag väldigt mycket på gymmet men jo mer jag är där destu mer vill jag pumpa järn eller köra funtionellt trotts att jag måste lägga lite tid på konditionen så är det precis som om järn djävulen har greppet mitt sinne hahahah, ne jag vet det låter bara knasigt

men jag bara älskar att styrketräna och efter varge liten muskel som blir synlig destu mer förälskad blir jag, för att inte snacka om styrkan och den förföriska smärtan. man kan inte annat än att bli kär ;)

Annat

Igår drog vi till ven med Andys lillebror och hade svin kul,cyklade runt och busade som små knattar, hade våran piknik som var väldigt nyttig och uträknad som ren energi och återhämtnings föda, kanske lite för nyttigt för pågarna så jag blev tvungen att bjuda de på fika med någon sliskigt bulle så de inte skulle slakta mig he he :P

ja tyvärr så käkade jag oxå en tosca bulle med chokladmjölk till, tosca bullen var torr och inte värd att lägga vare sig mina kalorier eller pengar på men de åt det jag hade bestämt så jag tyckte att en bulle inte kunde skada och det gjorde det inte heller för man måste kunna unna sig av livets goda ,om det är gott då vill säga.

Idag

Nu  måste jag dra till tippen och göra av med lite skit som ligger och skräpar och gör livet surt för mig nåja gratis motion iaf. Sen blir det ett tungt och härligt bröstpass på gymmet hell yeaah!

Jag har ganska mkt att göra idag faktiskt, måste handla och göra i ordning mat till morgondagens utflykt det är ändå ett par näringsriktiga utflyktmåltider för tre personer inte helt lätt att komma på, hellyeah för internet säger jag  bara asså. Jag vill jo vara stark och  "snygg" så det är  det innebär att jag måste även planera och fixa bra mat när jag ska iväg och då drar jag både make, svåger och polarna med mig till äta nyttigt och träna

jag vet att jag är ond :P

ne måste later sötisar   

 

Stamp-E

27 juni 2013 08:26

låter fett nice... räknar ner minuter och sekunder till min semester och efterföljande föräldraledighet, 13 hela veckor, 93 dagar....
dock tyvärr 21 arbetsdagar och 7 timmar kvar tills dess....

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

27 juni 2013 21:27

åh det är helt otroligt att slippa jobba och träffade störda kollegor :P

Nedräkningen kommer att flyga ner lilleman och när den kommer blir det so att sväva på moln ;)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...