hola

Nu tänker jag köra sju dagar socker fritt och frukt räknas ej som socker i detta sammanhang

inget bröd och inga mellanmål.

200 situps om dagen vare sig jag tränar eller ej,syrran hakar på från andra sidan jord klotet

så roligt roligt ,hade varit roligt om nån annan vill hänga på

nu var dagens 200 situps klara för idag så steg ett över stökat blir tuffare imorrn då jag har 2 pass plus hårt

arbete. spännande å se om jag fixar sju dagar då

later :*

 

Stamp-E

17 september 2014 08:34

du är jävligt duktig, bra jobbat. Jag började måndagen bra, tränade men blev "övertalad" att fuska på kvällen och har spårat ur sen dess :(

jaja, nya tag på måndag... funderar på att sätta upp någon sån sorts utmaning för mig själv oxå, får se, det viktigtaste för mig är att bryta frossandet och komma åter i äta rätt...

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

17 september 2014 23:21

Ajaj aj de där övertalningarna kan va farliga ?
Ny dag nya tag du fixar det
Jag är helt övertygad ?

Kramizen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...