kvällens

Det var jo tänkt att jag skulle ta det lugnt med träningen idag men så där vid  sju tiden och en timme kvar på arbetstiden så blev jag bara så jädrans gymsugen så det är helt absurt asså så jag ringde gubben som aldrig tackar nej till ett pass och frågade om  han ville henka på lyckligtvist var han oxå sugen och skulle träna ryggen liksom mig själv då. Vi tränade skiten ur ryggen och bicepsen,fy faan va gött.

Tror att jag börjar bli lite små stark nu igen och lyckan är så gott som fullständig

massa kärlek och respekt önskar er en god natt

later dudes

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...