Världens bästa födelsepresent av min papichulo Som jag fick i förskott

hola

Igår kväll hade jag ont i magen och mina nerver spökade loss rejält,skit skum nevositets känsla inför nått som man igentligen vet att man fixar.Började min morgon kl 0600 med havregrynsgröt banan och 1 msk jordnötsmör,man ska fan inte underskatta gröt,  i min mening så är det en fantastisk laddningsmåltid.

Kl 0800 började stod jag på min walker pigg och glad taggad till tusen nervositeten var ett minne blott känslorna var mera i extas,vasaloppet igång på skärmen och ledarna på scenen så vart showen i full gång.
Ledarna var fantastiskt duktiga och taggade,bra energi gör jo mer än halva jobbet .4timmar och 14 minuter senare var förste man på vasaloppet i mål och så var vi :)

Skit kul upplevelse och jag gör gärna om det nästa år och Andy har lovat att han oxå ska göra det,alltid roligare att göra det tillsammans.

ha en undebar södag mina gullisar <3

yo

jupp ni läste rätt jag är jo en envis jävel och imorrn då jävlar i din lille låda ska jag ge mig på indoor vasa på 24/7 för första gången så jag är en "liten" färsking nå ja ser fram emot det trotts att det är  nervöst för tänk om jag inte fixar det då går jo jorden under hehe, skämtosido så  kommer jag att kämpa om jag så får magsår för jag dör hellre försökandes än att aldrig ha försökt men det finns inte,fixar jag bara en timme ja då vet jag det men då har jag jo testat iaf .

Lite aminosyror,druvsocker celcius och nån banan lär jag ha med mig,om nån har nått bra tips på enkel mellis att ta med dela gärna med er

nu måste jag xilla lite före zumban med mina härliga tjej kompisar 

puss puss  

God morrn alla fina

Det tar emot lite att gå till jobb idag då jag är helt slut har ont i hela kroppen men jag får tänka att det går över under dagen jag får hoppas det iaf, Snacka om att vara omotiverad men ikväll ska jag zumba loss och då kommer förhoppningsvist motivationen tillbaks  om det inte är så att jag håller på att bli sjuk .

ah well vi får vänta å se helt enkelt

Later sötisar  

haloha

Funderar på att köpa lite nya träningskläder men har inte bestämt mig för vad jag ska ha än ,funderar på lite färgglatt men ja är väl inte en färgglad människa direkt men aldrig för sent att ändra sig.

träningen flyter på som alltid och konditionsträningen ökar lite för var vecka,kör olika typer av träning så att jag inte får stela muskler och leder och för att jag helt enkelt blir glad av mångsididhet.

Ikväll blir det Indoorwalking och spinning  så jag tar det lugnt på fm så jag kan få och ge mkt energi på passen

må väl mina vänner och träna på

puss och kram