Så här ser jag ut när ja inte tränar eller vandrar

Idag tänkte jag bara köra lite core och kanske lite hemma yoga men dock inget hårt för benen då de behöver återhämta sig.

Jag får väl börja intrvall träna på löpningen för jag behöver bli lite snabbare

men det är så himla jobbigt för jag vill helst jogga i lugn och ro och bara drömma mig bort,det är det jag älskar mest med att jogga/springa för det är då jag kan släppa alla bekymmer.Men samtidigt så kan jag jo inte skämma ut mig helt på Iformsloppet.Intervaller blir det och kanske även lite fartlek så lilla jag har en tuff tid framför mig. Det är bara bra  med tanke på att jag inte kommer att träna alls på 2-3 månder efter min operation den 4/9 och då blir det promenader för att återhämta mig.

Jag tänker var i mitt livs toppform när jag blir opererad så att min kropp är stark och klara sig utan träning ett tag.Det kommer att bli en svår uppgift att klara.  Ikväll blir det först barn kalas och sen grillfest.Tur att man är vegetarian ;)

P.s jag tränar faktiskt backträning ock intervall träning ibland