Tjingeling

Började min dag med en liten jogging tur i runt kyrkogården på 30 minuter,riktigt skönt men mina höfter gjorde sig påminda en hel del så jag fick nöja mig med en halvtimma men vi ska ändå ut och cyckla lite senare så jag får ut lite mer av det hela. Jag åker till Kreta på lördag så jag vill träna så mkt som möjligt innan men man måste lyssna på sin kropp också ,inte bara på hjärnan. nog om det hela

semestern

Håller på att packa upp och packa ner och jag håller på att bli tokig för hur bra jag än packar så blir det inte bra ahhhhhh. En rolig sak som jag ska ta mig mig är ett tränings gummiband för att hålla musklerna iform :)

Sen får jag köpa ett hopprep där och så packar jag ner joggskorna så jag kan få utlopp för min överskotts energi