Tjingeling

Började min dag med en liten jogging tur i runt kyrkogården på 30 minuter,riktigt skönt men mina höfter gjorde sig påminda en hel del så jag fick nöja mig med en halvtimma men vi ska ändå ut och cyckla lite senare så jag får ut lite mer av det hela. Jag åker till Kreta på lördag så jag vill träna så mkt som möjligt innan men man måste lyssna på sin kropp också ,inte bara på hjärnan. nog om det hela

semestern

Håller på att packa upp och packa ner och jag håller på att bli tokig för hur bra jag än packar så blir det inte bra ahhhhhh. En rolig sak som jag ska ta mig mig är ett tränings gummiband för att hålla musklerna iform :)

Sen får jag köpa ett hopprep där och så packar jag ner joggskorna så jag kan få utlopp för min överskotts energi

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...