God kvällens

Idag är det vilodag från gymmet men jag tränar på som vanligt fast inte lika tunga vikter

eftersom jag inte vill bygga så mkt för tillfället men ja den känslan kan ändras lite närsomhelst :P

Konditionsträningen består just nu mest av zumba och spinning.

Mitt hår

Försöker mig på att låta håret växa och bli tjockare så b-vitaminer och zulfat fri schampo är ett prio

försöker sova med flätat hår och kör med marrocan oil eller lansa leave in balsam, Imorrn ska jag köpa

cocos olja till mina hårinpackningar. Jag har kört med allt utom cocos fettet i tre månader och jag har

märkt att håret är lite tjockare men längden går sakta, rom byggdes jo inte på en dag precis.

För att undvika missförstånd så har jag tjock hår genetiskt och från början men jag blir liksomn inte ledsen om det blir ännu tjockare :)

Senaste nytt

Jag har bestämt att bloggen kommer att handla om lite allt möjligt inte bara hälsa och träning utan oxå om mina vardagar rent allmänt. Shopping smink,skönhet och självklart mma

puss och kram ses på stan

 

Stamp-E

13 januari 2014 07:52

bra.. du kan låta den handla om vad som helst så länge du bloggar oftare... :P

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

14 januari 2014 15:35

mjo lite bloggtorka efter ett tag jo

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...