Alla inlägg den 7 juli 2009
Sprang 5 underbara km på löpband och körde överkropp på styrketräning.
Visserligen vart det svettigt och varmt men det lättade på träningsvärken
och dessutom är jag som en ny människa nu.
Det blev en riktigt lyckad dag igår och idag har jag vidrig träningsvärk
men jag tänker ändå styrketräna idag.
Det var väldigt kul att få leka av sig och få en massa motion på köpet
Tosselilla rules!
P.S Att skutta runt och bada är perfekt smygmotion
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 |
7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
|||
20 | 21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 | |||
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | |||||
|