Alla inlägg den 12 november 2009
Tjenixen!
Började dagen med 30 min på crosstrainern före jobbet idag och avslutar den med 70 min på crossen men imorgon så ska ska jag försöka ta mig till gymmet.Det känns bättre när jag kan springa lite men under vissa perioder så känner jag inte riktigt för att ta mig dit och då är det perfekt med min cross :)
Annars flyter allting på även om jag är trött men det e ganska naturligt när man ligger på ett kalori underskott.
God natt och sov gott
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | |||||||||
|