OMG!

Äntligen är förkylningen nästan över och jag är glad igen och har äntligen tränat, starta lite mjukt med styketräning i helgen och morgon promenader så även idag och strax ska jag leda min grupp aktivt. Det innebär att jag ska träna med gruppen och det kommer att bli supr kul, min kropp har längtat efter träning och äntligen har bönerna blivit hörda :P

Jag har hunnit med hur mkt som helst denna lediga helgen och måndags dagen, har julbakat med mamma,köpt lite julklappar och umgåts lite med resten av familjen och idag fick jag även julpyntat så nu är jag lite nöjd med mig själv.

Glöm inte bort att allt man gör aktivt hemma är smyg och vardagsmotion som jo nästan är viktigare än själva träningen

man förbränner självklart mer kalorier när man är aktiv.

Nu måste jag göra mig klar för spinningen

 later  

 

Tjocka Tanten

19 december 2011 15:01

Du har nog skickat över förkylningen på mig... för jag har åkt på det nu... va hemma 3 dagar förra veckan...
Krameli Kram

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...