God morgon

börjar min dag med en 25 minuters cykel tur och en spännande arbets morgon,hur roligt det än kan vara att arbeta så längtar jag tills min semester som börjar på fredag och ännu mer längtar jag till nästa helg då jag åker till kreta i en vecka. Det ska bli väldigt skönt att sola bada och bara slappa med Andy,syskon och vänner,fram till dess fortsätter träningen och deffen. Måste vara fit på min semester så jag kan sola och bada :)

Behöver typ gå ner ett till två kg på två veckor så det ska inte vara några problem tycker jag iof  så skulle jag inte klaga om det blev till mer minus men nöjer mig med två man vill jo inte bli klen liksom ..............

 Idag har har en härlig träningsvärk från helgens tunga styrkepass, jag är lite nöjd med mg själv eftersom jag känner att jag har jobbat hårt. Ska ladda upp rejält med proteiner till lunchen så min kropp återhämtar sig fort.

Ikväll blir det spinning intensiv på hälsans hus men nu  måste jag dock blåsa iväg

later   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...