Tjingelingen

Har kört ett pass i fiunktionell träning och ett pass i maskinträning och gympa ,idag satsade jag lite på  att visa hur man lätt förbränner och kan bygga upp en stark kropp genom att leka och dansa för så enkelt kan det faktiskt vara.

Man behöver inte lägga ner mängder med pengar på träning. för vissa människor är det svårt att komma iväg till ett gym av ekonomiska skäl eller av den simpla anledningen att det är jobbigt att gå dit, klä av sig och på sig ,känna sig uttittad  det  ska gudarna veta att jag kände mig sjukt illa till mods i början av min tränings period men jag bet ihop och slet som djur och intalade mig själv att det bara var inbilning. Nå ja i vilket fall så är det igentligen bara till att sätta på en skiva hemma och dansa loss och skaka rumpa  där är du i din trygga miljö. Kasta boll med barnen eller polaren använd saft flaskor som vikter,det finns oändligt mkt man kan göra för att få en hälsosam kropp.

Man behöver inte vara någon atlet för att träna,det finns heller inga måsten och lagar. Fantasin är vår bästa vän och i den finner vi oändligt mkt övningar och sätt att röra oss på. Ingen individ är den andra lik och alla har vi olika behov men vi behöver alla må bra och en bra hälsa. Personligen hade jag skit svårt för vara på ett gym och ännu svårare att gå på pass,det är svårt att passera osedd när man är en stor flicka på över 150 pannor men jag ger mig aldrig så jag kämpade på mot mina demoner och trottsade de så till slut blev min kärlek för gymmet och löpspåret så stort så jag måste tvinga mig att hålla mig där ifrån.

Grupppass var det absolut svåraste men efter många om och men så sa jag till mig själv att vill folk slösa bort sin dyrbara tid på att glo på mitt fett så fine det får stå för de,själv skulle jag koncentrera mig på att kämpa på att hänga med så gott jag kunde och jag var där för min skull och ingen annans, låter lättare sagt än gjort . Detta tog mig många år men med envishet och jävlar annama så gick det till slut och nu leder jag egna pass.

Livet kan ha en märklig gång så ge aldrig upp rätt som det är så sitter dina mål där som handen i handsken.

Rent apropå så kommer det alltid att finnas folk som försöker trycka ner  och förstöra för andra men dessa människor är bara avundsjuka och det är faktiskt mest de det är synd om de. Det kommer alltid att finnas  mobbare och översittare och såna har jag stött på alldelles för många av och jag känner idag mest sorg för dessa människor för de måste ha blivit så fruktansvärt illa behandlade själva så de vet helt enkelt inte bättre än att trycka ner andra för att själva må bra. Alla de som har mage att kommentera och stirra ut folk som inte passar in i deras värld är bara sorgliga och det är tragiskt att det ska behöva vara så. Lägg detta på minnet när och om ni stötter på en översittare.

Ramlar ni av hästen idag så finns det alltid en ny dag imorgon så på den igen!

Det är aldrig för sent att förändra sitt liv och det finns ingen som inte är kapabel till det!

Kämpa på alla fina   

 

Stamp-E

17 december 2012 08:09

fuck haters... jävla avundsjuka idioter... har några såna här på jobb oxå.... speciellt de som oxå är överviktiga o som på något jävligt märkligt sätt stör sig på att jag går/gått ner massa i vikt??? huh??? what the fuck liksom.. kan ni inte glädjas med en annan människa? de lägger gärna massa pikar så som "äter du aldrig" och liknande... fast än jag äter mer/oftare än många av dem, men helt annorlunda kost, plus att jag tränar.. har även blivit kallad "manorectic"... haha.. fucking haters, die!

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

17 december 2012 16:34

Fan vad kul att de har behörighet att diagnostisera då!
Igentligen så är det inte lönt att lägga energi på dessa människor men ibland är det jävligt svårt asså. Du är jo en vuxen människa som vet vad du gör med din kropp vad katten har de med det att göra och hur förmår de dessutom att dela med sig sina "absurditer" med dig. vem har gett de rätten att kräka av sig oförskämdheter utan ens en uns kunskap eller vetskap om det hela.
Varför skulle någon bry sig om deras åsikter när alla vet att det handlar om okunnighet och avundsjuka och att de inte har tagit itu med sina problem och farhågor och osäkerhet!
men ja tyvärr så blir man ledsen när folk klankar på en och säger fula och elaka saker även då man vet bättre själv,Det viktiga är att stå emot inte låta någon trycka ner en eller någon annan,våga stå emot dessa individer och inte göda parasiten i de.

tycker mest synd om människor som orkar hålla på så :(

 

Stamp-E

18 december 2012 08:01

mmmm tur man inte är ensam :)

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...