minus83kg

Inlägg publicerade under kategorin Träning

Av Ana Fryksmo - 24 juni 2009 22:03

Idag vandrade vi 12km från cristinehofs eko park via hallamölla där skånes högsta vattenfall finns och har funnits sedan 1400 talet.

Det var en tuff men underbart vacker promenad.Vi avslutade kvällen i österlen med att gå upp stenshuvud.

pedometrn visar 25,520 steg ;)

Det finns kortare sträckor att gå och så finns det mycket vackert att titta på.

Av Ana Fryksmo - 23 juni 2009 22:51

sprang 12km på löpbandet trots värken (mkt nöjd)

tidig promenad 50 min

pedometern visar 26,589 steg

Av Ana Fryksmo - 22 juni 2009 10:34

vilodag (mensvärk)

Av Ana Fryksmo - 21 juni 2009 13:38

10km promenad  i bokskogen ;)

Av Ana Fryksmo - 20 juni 2009 19:06

10km på löpband,ganska bra tid :)

Styrketräning (överkropp)

Av Ana Fryksmo - 19 juni 2009 06:26

Vilodag

Av Ana Fryksmo - 18 juni 2009 22:51

Morgon promenaden blev in mot stan och hem igen ca 60 minuter

Sprang 10km på löpbandet på eftermiddagen.Idag glömde jag bort stegräknaren helt och hållet ;) jag är jo lite små förvirrad iblandh ha ha

Av Ana Fryksmo - 18 juni 2009 14:25

Presentation

Fråga mig

3 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
   
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16 17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2017
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Hälsa


Skapa flashcards