Tyvärr hann jag inte till min frissa idag aså jag får ta mig dit imorgon,tur att jag e ledig imorgon oxå :)

Mötet gick ganska bra och jag antar att akupunkturen bidrog till det.

Träningen var super skoj asom oftast sprang 30 min på bandet och så styrketränade jag benen (gubbens pass)

Hur hårt som helst men jag måste jo visa att jag e mist lika bra som honom.

30 minuters promenad och 1200 kcls intag, måste ta tag i de kg som operation bibrog med :)

carri och lollo, ni e så himla söta och mkt peppande jämt jag blir så glad över era komentarer

Pink ozzy du e oxå peppande och det e super grymt av dig att ta tag i dina trivsel kg,kul att det funkar men var försiktig och du ska vara STOLT att det funkar för dig.

Ni inspirer mig med era positiva komentarer och bloggar

Kramizar till alla där ute

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...