Tjenixen!

Idag har det varit en lugn och skön dag då jag fick arbeta på en annan avdelning än min egen eftersom alla andra vägrade så fick jag gå, men det var tur det för att det var soft som tusan att komma bort lite och träffa andra människor.

En tur på stan med lite shoping och en 30minuters promenad fick bli vardagsmotionen.

På träningen blev det 7km backträning (löpning) och kombopass indoorwalking/cirkelgym med Anders som ledare ,tung och härlig pass

Men nu är jag  ganska så slut så det är sovdags för mig

God natt och sov gott  

 

gittan

11 februari 2010 21:42

Att otroligt stort grattis till din framgång i träning och vikt ned gång.
En stor förändring i ditt liv kan jag tänka.
MYCKET STARKT GJORT AV DIG.
Fortsätt kämpa ge inte upp du kommer att lyckas med ditt mål.
Kram och lycka till i fortsättningen.

http://gittaneng.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...