Tjingeling

Avslutade mitt år med ett monster pass på gymmet och satte 5 reps pb i marklyft och började det nya året med  fler reps pb i bänkpress, fy fabian  vilken lycka! Igår fick jag till det med fett snygga knäböj och idag ska jag strax iväg och kämpa med Militärpressen som är min svaga länk men det ska vi jo ändra på.

 Året som gått har varit ett fantastiskt träningsår ,jag har blivit mkt starkare fortare än jag tänkt mig och så har jag blivit fullkomligt kär i styrkelyftning så det finns inte bara. Jag satsat helhjärtat på min träning med lite olika inriktningar under de sista årens lopp,jag har ett stort behov av träning och  många typer fysisk aktivet och kommer att fortsätta ha det det kommande året. Mitt mål är att bli äckligt stark och gå från bland annat 130 i marklyft till 165 kg  men det får ta sin tid och jag får flitigt följa mitt schema.

Mitt mål och min dröm inför 2014 är att vara fit och stark gärna frisk i mina höfter så löptränigen kan ökas till en härlig nivå, har även som mål att fortsätta träna ihop men Andy dett året :)

Hoppas ni har mål och drömmar och att ni detta färska nya härliga år kan uppnå de och sikta mot stjärnorna !

Nu drar jag till gymmet så

later sötisar <3

 

Stamp-E

3 januari 2013 14:20

gött mos din galna natt-tränare :D

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...