tjoho

Äntligen måndag och stressen från helgen har lagt sig så lilla jag kan äntligen träna och eftersom det är måndag så står det Spinning på schemat,det ska bli spännande och se vilka det är som kommer och hur många. Visseligen så har jag en jäkla tandvärk men det hindrar mig inte från att köra ett hårt pass för min kropp skriker efter det som sören!

om det tar emot att träna

Tänk på att det kan vara lättare att komma iväg till gymet/träningen om du bytar om till träningskläder innan eller bestäm men en vän så att man inte kan strunta i det eftersom man inte vill att låta kompisen stå och vänta eller lämna återbud hur som helst ,passa på att tänka på hur skönt det kommer kännas efteråt så blir det kanske lite lättare att komma iväg. Om du tränar och rör på dig är det också lättare att att äta sunt .

later

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...