Alla inlägg den 26 september 2011
tjoho
Äntligen måndag och stressen från helgen har lagt sig så lilla jag kan äntligen träna och eftersom det är måndag så står det Spinning på schemat,det ska bli spännande och se vilka det är som kommer och hur många. Visseligen så har jag en jäkla tandvärk men det hindrar mig inte från att köra ett hårt pass för min kropp skriker efter det som sören!
om det tar emot att träna
Tänk på att det kan vara lättare att komma iväg till gymet/träningen om du bytar om till träningskläder innan eller bestäm men en vän så att man inte kan strunta i det eftersom man inte vill att låta kompisen stå och vänta eller lämna återbud hur som helst ,passa på att tänka på hur skönt det kommer kännas efteråt så blir det kanske lite lättare att komma iväg. Om du tränar och rör på dig är det också lättare att att äta sunt .
later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | |||
19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | |||
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | |||||
|