Alla inlägg den 3 november 2011
Tjingeling
Sov över hos vänninan Kirsti i natt,vi hade en liten fjortis kväll efter träningen och vi snackade massa skit,fnittrade och fikade sen så vi satt uppe halva natten . Idag började vi dan med en härlig frukost och drog vi till simhallen i trelleborg där hon bor och simmade i en timme,bastade lite och mös. Hon bjöd mig på en grekisksallad som smakade helt underbart. Klockan bara sprang iväg och det blev dags för core träning,hennes pass då i 45 min,45minuters vila och mitt eget pass Spinning då som rockade och var fullsatt :)
Nu är jag ganska trött och måste få i mig lite näring och lägga mig för det blir en lång dag imorrn. Börjar på hälsanshus kvart i tio och ska köra två pass i funktionellträning vid tolv när jag är klar så blir det att jobba kvällen på mitt vardags jobb :)
God natt och sov gott sötisar
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 |
|||
28 | 29 | 30 |
|||||||
|