yo!!! :)

Ryggen! 

Jaa vad kan jag säga mer än att det här är min svagaste punkt men jag är mkt motiverad till att bli fett fett stark så det är bara att kämpa på man kan jo inte bara träna as kuliga övningar jämt som marklyft,militärpress och bänkpress tyvärr................ hehe.

Nå väl nu vet ni det, shit asså jag har gjort två erkännanden idag, att jag har en svag rygg och att jag ser mer död ut än levande kl 5 på morgonen. Det som får mig att plåga mig själv med uppstigning i gryningen är att träning är jäkla kul att jag får spel och så fort min fot sätts på gymet så vänder tröttheten dessutom  tycker jag att det är det roligaste som finns och ända sen ivåras ser jag en liten förändring var dag och det trigar igång mig. Tanken på att jag ska bli äckligt stark får mitt hjärta att pumpa riktigt hårt av spänning, bara visualiseringen på hur mycket mer uthållig min kropp kan bli får min hjärna till att explodera av exaltering............. haha :P

Som ni ser så börjar mitt självförtroende att växa och därmed mina mål och självmedvetehet och till min fördel så är jag en etrig och envis malmöit,mål jag sätter mål jag spräcker alltså jag accepterar inga misslyckande jag kan helt enkel inte misslyckas med nått som jag verkligen vill men jag är också realistisk och medveten att smakar det så kostar det. Man måste kämpa och det hårt för att nå sina mål för ingen annan kan göra det åt en.

Har jag lyckats gå ner över 80 fucking kg och  övervinna en värsting depression utan en massa piller så fixar jag fan i mig att bli stark!!!!

Det bästa är att jag har hela livet på mig att nå mina drömmar och mål :)

Rent apropå

Alla de här människorna som bara klagar på dig att du är för fet,för mager för biffig hur fan ser de själva ut vad gör de själva för att må bra,att det gnäller och klagar beror mer på att mår dålig själva tror jag. Jag har några i min omgivning som bara gav mig negativt under min fetma period och sen var det inte bra under min viktminsknings period och nu jävlar i det duger det inte heller för jag ser ju u som en man,muskler är jo inte fint på en kvinna liksom. <<< så här tycker jag jag lev och låt leva!!

Har man folk kring sig som dra ner en så får man bestämma sig för att ignorera deras kritik eller helt enkelt bryta kontakt ett tag.

Men nu e det dags att cykla till lomma och hänga med lite slälkt och vänner!!

Kan jag så kan du!!

Styr världen och låt inte världen styra dig!

later sweatis   

 

kitty

1 augusti 2012 10:59

fin blogg, kolla gärna min , skulle varit snällt :)

http://kitty15.bloggplatsen.se

 

Solfrid

2 augusti 2012 08:37

Det kommer alltid att finnas såna som inte orkar ta itu med sina egna problem och tro de eller ej, men en del gillar att leva så!
Du är stark och vill framåt och låter inget skit stoppa dig. Det är då man blir en förebild och för en del en hotbild.
Men- vad man blir, de ligger i betraktarens ögon.
Vi kan Styra hur vi själva vill vara.
Du är För mig en Förebild!
Heja Ana!

http://mylifeintransition.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

2 augusti 2012 10:47

tack gumman och du är jo oxå en förebild,du kämpar jo för att nå dina mål !!!

 

Stamp-E

2 augusti 2012 08:45

ja du har gjort ett grymt fotarbete :)

ha en bra dag.

MVH Erik

http://stamp-e.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

2 augusti 2012 10:41

jubbar på det :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...