go eftermiddag

En toppen dag inga räliga eftekter,jag  haft fint med energia och det utnyttjade jag till max

2,5 timmars power walk äckligt svettig men va fan det är jo hela meningen ,jag har inte fuskat och är inne på åttonde viktdagen. Idag verkar jag ha fint med energi och glädje men lämnar gymmet till imorrn.

den som spar hon har :P

Denna kvällen är jag gräsänka och tänker låsa in mig med en härlig bok hela kvällen och om

jag pallar så skriver jag kanske nårra rader till senare ikväll

kärlek och respekt på er