Härlig dag

Om det det blev en härlig dag, började med att dra till gymmet och körde överkropp

ett kort men intensivt schema för idag, lite nöjd över att jag börjar få min styrka tillbaks på riktigt . Tog sedan min underbara cyckel o drog ut till bokskogen med Andy ,fy vilket underbart väder och vilken ljuvlig cyckeltur, väl framme tog vi en promenad på 7km och en liten piknik med mjölk och kankao som är ett mellanting mellan kakao och oboy och så hembakta mandel bullar,jätte gott och välförtjänt.

 Så vart det dags att cyckla hem och chilla, jag är riktigt nöjd med mig själv idag och eftersom jag är ett skogstroll så älskade jag varje sekund jag var där. Tack du fina natur för att du lät vädret vara så fint idag

later

God dagens

Jag har haft en härlig helg med en ute kväll och en middagskväll hos vänninan i trelleborg, har tränat hårt och strax ska jag bege mig till gymmet för att lyfta lite skrot och så en cyckeltur till skogen ,det kommer att bli en underbar dag det vet jag bara. Nu måste jag packa ner mina nybakade bullar och den varma kankao mjölken

men hörs senare ;)

tjingeling

Lördagens träning gick fantastiskt bra, började dagen med ett zumba pass fanastiskt roligt och svettigt. Körde sedan mitt spinningspass eftersom jag jobbar kvällen på mitt vardags jobb på måndag och måste ställa in spinningen.Då föreslog jag att det hade varit bra om vi  körde i lördags så jag inte missar så mkt ,sagt och gjort så blev det uppskattat och nästan hela min lilla grupp kom och tränade. Tjejerna är imponerande och kämpar hårt och det allra roligast är att de kommer och kämpar riktigt riktigt hårt utan att ge upp ,en stor eloge till töserna :)