tjingen

Började min dag med en timmes power walk ,det var jävligt jobbigt pgav den här jäkla tröttheten men det som inte dödar härdar så det är bara att bita ihop det är snart över,den här huvudvärken och tröttheten. 

Måste verkligen tro på att min kropp anpassar fortare än jag tänkt mig för jag blir tokig av att vara så tung,åt andra sidan så börjar mitt förakt för kolhydrate att växa fram allt mer för var dag,känns som om jag är nån form av kohydrats narkoman.  Jag tror aldrig att det har varit så här tungt att börja en viktminsknings tur, jag käkar fortfarande kolhydrater men väldigt sparsamt och så är det ingen svält kur för som jag sa igår så ligger jag på runt 1600 kcl. Jag antar att min kropp vant sig att leva i lyx trotts att jag brukar vara restriktiv gällande min kost,så brukar jag sällan ligga på kcl underskott dessutom så brukar jag äta ganska mkt långsamma kolisar.

later dudes

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...