kvällens

Dagens gympass var super och jag växte under hela passet,till slut såg jag fan ut som terminator själv hahahha okay nu överdriver jag nog lite men det var en grym känsla.Inget pb idag heller men ett tangerat pb i marklyft på 130kg satt jävligt fint asså. '

Köttfärs/qournfärs pajerna blev lyckade och alla blev mätta som tur e,kladdkakan blev oxå uppskattad och jag gjorde faktiskt en sockerfi till mig själv så jag blev oxå nöjd :)

Är inne i nionde deffdagen och har hållt mig perfekt till min plan

Nu tänkte jag fortsätta titta på mma med polarna och gubben

önskar er en underbar söndag

puss och kram   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...