Stamp-E

19 juli 2012 07:35

hej hej. Känner att jag vill svara här hellre än på min egen, så att du inte missar det :) du får gärna göra likadant.

du hade några frågor:

Ja önskemålen är 5 olika "problem-områden", men de två första jag önskar fixa är buken och Pseudogynekomasti. Sen är det ju under armarna, o tv andra ställen... men vi får se vad man kan få tiggt till sig hehe...

Just nu kör jag ren förbränning. Jag tränar måndag, onsdag och fredag och då kör jag högintensivt: 300 kcal cykel, 300 kcal crosstrainer och 500 kcal löpband med intervaller springa och snabb gång.

Jag har faktiskt inte hållt min vikt alls haha... Det har gått ner sakta men säkert oavbrutet... jag trodde det hade stannat upp för några veckor sedan, men sen så fick jag ett jätte-ras, som jag på något märkligt sätt gått upp igen veckan efter, så vi får se imorgon :D jag väger mig varje fredag morgon, och det kommer jag att göra tills huden är borta, sen så åker den vågen åt helvete hehe... jag vill inte hänga upp mig på vikten, nu gör jag det bara för att landstinget kräver en viss bmi, och tyvärr så får man ju tvinga sig att väga sig då....

Dessutom så ska jag börja köra styrketräning så fort jag är opererad (och läkt), så då blir vikten ännu mindre intressant....

mmmm, gbp är på tapeten, populär, och enligt min mening ALLDELES FÖR LÄTT ATT FÅ!!! Skandal... visst, jag förstår när du måste gå ner på grund av allvarliga hälsorisker som du löper omgående, men annars, nä fan, då får man ta det på andra sätt.... Problemet med gbp är ju att hjärnan inte hänger med på det sättet som det gör när du gör det själv genom träning och förändrad kost. Med gbp så tvingar du kroppen till svält, och många förstår inte att de kan efter kanske ett års tid faktiskt äta upp sig igen trots att de gjort operationen, och eftersom hjärnan inte följt med i processen så är vanan att bara trycka i huvet med fortfarande. och när väl matsäcken inte säger stopp lika fort längre, vips, välkommen to fat-ville again :D

jag håller oxå tummarna för att jag ska få igenom det snarast...

jag lägger till dig bland mina länkar, hoppas det är ok, och vill du göra detsamma så är det bara kul.

Ha en bra dag.

MVH Stamp-E