Alla inlägg den 19 juli 2012
morrn!
Uppe med tuppen och packar träningsväska och fixar iordning maten,både det vi ska ha efter träningen och det jag ska ha med till jobbet. Fyller bad karet med hett vatten då min axel gör lite ont så får jag nock bada lite och smörja in den med ormsalva eller nått. Jag blir lite rädd att det ska vara nån inflamation,har ingen lust med det då jag vill träna och det är jo svårt och få fina armar och axlar om axeln/skuldran är kass. Det gäller att vila över kroppen idag och se hur det känns imorrn,har jo inget att be för. Idag blir valet lätt och smidigt,efter jobb tränar jag med Jennie och det får bli benträning och kondtion. Men morgon träningen blir 25 minuters cykeltur nu väntar det varma vattnet på mig
Later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|