Alla inlägg den 2 juli 2012
Då var man hemma om en sväng efter en underbar semester i danmark på vackra vackra Gylland och tur hade jag med vädret oxå. Jag har dock inte legat på latsidan bara för att det har varit semester inte utan att jag har utnyttjat den vackra naturen att träna i ,jag har sprungit längs stranden och kört lite funktionella övningar ute i naturen dessutom så har jag promenerat massor. Maten var toppen då vi bodde i en stuga och kunde laga vår egen mat men självfallet så blev det nått restaurang besök men lyckades göra bra val trotts allt. Jag går inte direkt på diet men gillar inte att sväva ut för mkt . Tyvärr har det inte blivit någon styrketräning och lär inte bli det denna veckan heller då vi ska ut och vandra skåneleden. I år ska Jag och Andy gå själva och jag tror att det blir en toppen tur faktiskt.
later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 | 8 | |||
9 | 10 |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | |||
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | |||
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|