tjingeling

Måste ha varit sjukt trött igår kväll för jag somnade ifrån UFCn och idag vaknade jag vid nio tiden och hade kunnat fortsätta sova hela dan men det är lite meningslöst att sova bort en fin dag som denna.

Dessutom så måste jag bort till Hälsanshus och träffa ett par kollegor och planera inför hösteterminen,vi ska ha lite kurs för kvinnorna angående kost, träning,återhämtning och motivationen. Jag har då hand och motivationsbiten,det är inte så  lätt som det låter eftersom jag inte direkt är duktig på att skriva osv men med lite tålamod och jäklar annamaj så går allt,det är jo bara jag själv som ska läsa det,huvudsaken är att jag lyckas framföra motivationen och yttra mig på ett bra sätt. Jag kan inte neka att det är mkt roligare och lättare att motivera på passen än på möten men det är hela helheten som är viktig och mitt mål är att motivera mina medlemmar/kvinnor till att träna och leva ett hälsosamt liv.

Måste dra har lite jobb framför mig men jag återkommer :)

later   

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...