Jahapp

Då var man sömnlös,faaan jag är jo inte ens lite trött och jag borde verkligen sova men det funkade bara inte men inte utan att jag tog vara på min tid. Gjorde i ordning mina matlådor och lagade mat till Andy fast jag tycker att kött e obehaglligt men vad gör man inte när man är uttråkad. Vi brukar gjöra matlådor för hela veckan annars funkar det inte ihop med jobb och träning,ingen av oss som vill äta snabbmat och så får vi precis hur mkt av alla närings ämnena vi vill ha,själv brukar jag som vegetarian ha lite problem med just protein så därför fixar jag maten helst själv dessutom så vet man att maten är så bra den kan bli om man gör den själv. Man sparar både tid och pengar och så blir man stor och stark :P

Inspirations dag

Passade på att anmäla mig till topconventionen i växjö  den 19/8, förhoppningvist så föjler alla ledarna på hälsanshus med men den ända jag är säker på är Kirsti , vi ska bara gå på ett gemensamt pass men vi åker upp och lunchar tillsammans, inte helt fel att just Kirsti är en av mina närmasta polare samt arbetskamrater på hälsans hus.
Jag har anmält mig till 4 pass så det gäller att träna på så konditionen inte sviktar  :P

Det ska bli roligt med lite ny inspiration inför mina egna pass som just är i funtionellträning och spinning.

Självklart så är jag jätte angelägen och nervös inför denna dagen ,nu är det bara att vänta på svar ang vilka pass man kom med på .

Igår

Mötet funkade fint och jag har börjat skissa lite på mitt arbete kring motivation men jag har lite tid på mig.

Vi tränade lite zumba före mötet då våran kollega körde sitt pass med oss i en halvtimmes tid,skönt att kunna träna före möten på sitt jobb :). Kirsti och jag fick klart lite mersmak och drog på ett Indoorwalking pass efter mötet och där tog vi  för kung och fosterlan hehe :P

Ska se om jag kan vila min gamla kropp lite

later :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...