Alla inlägg den 17 maj 2012
tjingeling
Lite seg dag,träningsvärk från helvetet om mina ben men det är bara att bita ihop och se glad ut. Stack dock till gymmet och tränade i 70minuter. Körde biceps triceps traps,quads,stela marklyft, knäböj med vikter,axlar och handleds curl. J ag tyckte att träningen var jätte skojig trotts att där var nån störig typ och trotts att jag är så jädrans trött. Vi käkade middag på veggei gården och käka lite godis nu så blir det slacker time resten av dan
later
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 | 5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 | 10 |
11 | 12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 |
29 |
30 | 31 | ||||||
|