tjingen

Blev  ingen liten rad igår eftersom jag flängde runt hela dan men jag är här nu så jag få se om jag kan återskapa gårdagen någorlunda. Tog en promenad till Din bil wolkswagen för bilen hade blivit  stående där då gubben haft firmafest i fredags och fick gå hem nåja perfekt ursäk för att promenixa med mål i sikte, efteråt blev det gymhelvet med en kärleksfull betoning då vill säga.

Köttade på som en dåre,orkade köra precis lika tugnt som vanligt men lyckades inte få något personbästa i bänkpressen men skam den som ger sig,nästa vecka blir det en splitter ny chans.

Igår var det altså dag 8de dagen i kolhydrats åtsnörningen och jag led inte av någon trötthet eller huvudvärk alls

tvärtom kände mig lätt stark och smidig.

Efteråt

Gubben och jag drog på en mys lunch efter gymet och bra chillade en liten stund.

Sen vart det full fart igen,till astrid och aporna (eko affär) och willys för att inhandla mat till idag då Sparrisen,Lillieman och farssan kommer hem till oss och myser efter gymmet, lite kulig med en stor grupp på gymmet hehe :P

På kvällen

Var vi bortbjudna till Andys papi då han fru skulle ha fyllt år men lämna oss tyvärr förr en bättre värld utan smärtor och sjukdom när Andy och jag var ganska så nygifta.

Nog om det!

Andreas pappa som jag kallar för farsan eller sväris är en redig kung i köket och igår var inget undatag, maten var ljuvlig med förrätt och allt,kommer nästan bli pinsamt att bjuda på paj men jag kommer varken hinna eller orka göra nått fräsigare och dessutom så är jag alldaglig iköket.

Tusen tack för en underbar middag farssan ;)

Dagens bravader kommer lite senare

later dudes

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...