tjingeling

har lagt ut ganska ocencurerade bilder där fru fryksmo e helt osminkad och halvnaken eller öhm kanske inte riktigt halv naken men det låter coolt när man överdriver eller hm ja det e nog bara jag som tycker det typ hehe.........

Har vilo dag idag då jag tränade så jag hött på att kräkas både igår och i förgår. Det e dags för att  sluta klena och börja ta styrketräningen på allvar så att jag kan bli ännu starkare, Jag är taggad till tusen som vanligt iof :P
men jag måste skärpa mig med proteinet, kan vara svårt om man är vegetarian men svårt e inte omöjligt,ska jo inte bli bodybuildare utan bara stark muskulös och helt freaking awsome!!!:)

Men jag känner mig som en dålig människa eftersom jag jag käkar massor med ägg men det innebär oxå att jag kastar många gulor tyvärr :( Men det är nog dags att kolla efter äggvita på dunk typ,hmm låter kanske suspekt men min karl styrke tränar oxå och har liksom jag en förkärlek till ägg,kvarg och protein pulver ,perfekt för oss latmaskar :P

Jodå oroa er inte självfallet så äter vi vanlig kost oxå borsett delen där jag inte inte äter döda djur förståss sorry till er som gillar kött :P

Om nån vet var det säljer äggvita så var gulliga och viska det till min blogg eller på fb :)

P.s Jag äter självfallet kolhydrater,får ofta frågan och jag skulle aldrigg orka leva så aktivt liv utan kolhydrater men jag drar gärna ner de lite ibland och höjer mitt protein intag.

later

 

Tjocka Tanten

12 juli 2012 23:34

Är det något sådant du är ute efter http://www.muscle-fitness.se/produkt/Aggvita-pa-flaska-1kg
Har för mig att jag har sett även äggvita på bunke eller flaska i kyldisken på ICA Maxi... kolla.
Ha det gott Kramizz

http://tjockatanten.bloggplatsen.se

Ana Fryksmo

13 juli 2012 08:51

åh gumman tack du är en pärla :)

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Är fett trött,måste sova ,behöver gå up 05 me jag känner mig stressad av nån jävla anledning,sov hjärnan vill inte men kroppen vill inget hellre. så jävla suget bättre lycka till er med sömnen sov sött :* ...

tjingelingen jag antar att jag har bloggat så länge så jag har inte så mkt att skriva om . Träningen går hyfsat bra men vikt situationen går mindre fint ah well det är bara å kämpa vidare trevlig kväll finisar :) ...

Wassup Dagen bjöd på axel och rygg träning och en liten promenix på spillepengens rekreations område med maken och svågern Go döndag och lycka till med träningen ...

Hola Äntligen mår jag lite bättre,jar varit så jäkla förkyld och trött men nu ser det att gå mot bättre tider. Motionen idag får helt enkel blir att cykla till och från jobbet. Önskar er en frisk och trevlig fredag Kramiz ...